A vér oxigénszintjének mérése nagyon fontos információ az egészség szempontjából, különösen olyan helyzetekben, amelyek orvosi ellenőrzést igényelnek. A vér oxigénszintjét mérő eszközöket oximétereknek nevezik, és a technológiának köszönhetően olcsóbbak és könnyebben használhatók, mint valaha.
Ebben a cikkben mindent elmagyarázunk, amit a vér oxigénméréséről tudni kell: hogyan működnek, milyen típusok léteznek, mire valók, és hogyan válasszuk ki a legjobbat. Így minden információ birtokában lesz az igényeinek és életmódjának megfelelő oximéter kiválasztásához.
Hogyan mérik a vér oxigéntartalmát?
A vér oxigénmérését a pulzoximetria néven ismert módszerrel végzik. Ez a folyamat egy kis eszközt használ, az úgynevezett pulzoximéter, amelyet ujjon, csuklón vagy más testrészen viselnek.
A vérben van egy hemoglobin nevű fehérje, amely az oxigén szállításáért felelős. A pulzoximéter kétféle fényt bocsát ki, a vörös és az infravörös fényt, amelyek áthaladnak a bőrön és a vérbe jutnak.
Az oxigénnel rendelkező hemoglobin több infravörös fényt nyel el, az oxigén nélküli hemoglobin pedig több vörös fényt.. A pulzoximéter méri az elnyelt fény mennyiségét, és kiszámítja az oxigénhez kötött hemoglobin százalékos arányát.
Ezt a százalékot oxigéntelítettségnek nevezik, és akkor tekinthető normálisnak, ha 95% és 100% között van. Bár a pulzoximetria nem az egyetlen módja a személy légzőszervi egészségi állapotának felmérésére, gyors és nem invazív technikaként értékes.
Milyen típusú eszközök léteznek a vér oxigénjének mérésére?
A véroxigén mérésére használt eszközök mindegyikének megvannak a saját jellemzői és ajánlott felhasználási területei. Íme a pulzoximéterek leggyakoribb típusai:
- Ujj pulzoximéter: ez a leggyakoribb típus, és az ujj hegyére helyezik. Kicsi, hordozható és könnyen használható. Ideális otthoni vagy klinikai megfigyelésre.
- Csukló pulzoximéter: ezt a típust a csuklón viselik, és elsősorban klinikai körülmények között használják. Ritkábban fordul elő, mint az ujjas pulzoximéter, de hasznos lehet, ha folyamatos véroxigénmérésre van szüksége.
- Fülbe helyezhető pulzoximéter: ezt a típust a fülcimpára helyezik, és elsősorban klinikai körülmények között használják. Pontosan méri a vér oxigéntelítettségét, de kevésbé kényelmes, mint az ujjas pulzoximéterek.
- Homlok pulzoximéter: ezt a típust a homlokra helyezik, és elsősorban klinikai körülmények között használják. Képes mérni a vér oxigéntelítettségét, valamint a hőmérsékletet és a pulzusszámot.
A technológia fejlődése, a fogyasztói elektronika integrálása és miniatürizálása lehetővé tette integrálja a pulzoximetriát más eszközökbe. Ez a helyzet a pulzoximéterrel ellátott szíjakkal és okosórákkal.
Intelligens órák, amelyek mérik a vér oxigéntartalmát
Az elmúlt években megnőtt az okosórák (ill smartwatches) és okos zenekarok is (okos sávok). Egyes újabb készülékek impulzusoximétereket tartalmaznak.
Az okosórákba épített pulzoximéterek mérik a vér oxigéntelítettségét a csuklónál. Bár az okosórákba épített pulzoximéterek kényelmesek és könnyen használhatók lehetnek, nem mindegyik egyformán pontos.
Az okosórákba épített pulzoximéterek pontosságát olyan tényezők befolyásolhatják, mint a felhasználó mozgása, az érzékelő minősége és az óra csuklón való viselése.
Néhány példa a vér oxigéntartalmát mérő okosórákra és karszalagokra:
- Apple Watch Series 6 és újabb: A vér oxigénszintjének mérésén kívül más funkciókat is ellát, mint például az elektrokardiogram, az alvásfigyelés és az esésérzékelés.
- Samsung Galaxy Watch 3 és újabb: A Galaxy Watch új generációi meg tudják becsülni a stressz szintjét, és tanácsokat adnak az egészséges élet fenntartásához.
- Honor Band 6 és újabb: 2022 egyik legkelendőbb okosbandája, a Honor Band a pulzusszám mellett véroxigén mérést is tartalmaz.
- Xiaomi Smart Band 6 és újabb: A Xiaomi okospánt legújabb verzióiban pulzoximéter is található.
Hogyan válasszuk ki a legjobb pulzoximétert?
Ha a vér oxigéntelítettségének pontos és következetes mérését keresi, egy önálló pulzoximéter lehet a legjobb megoldás. A fellelhetőek szinte mindegyik ujjoximéter típusú, és nagyon hasonlítanak egymásra.
A vér oxigéntelítettségének mérésére tervezett oximéterek és gyakran pontosabbak, mint az intelligens sávokba ágyazott érzékelők vagy okosórákat. De az érzékelők folyamatosan javulnak, és a jelenlegi különbség jelentősen csökkent.
Továbbá, ha minden egyben megoldást keres amely lehetővé teszi a vér oxigéntelítettségének mérését, valamint egyéb egészségügyi és fitnesz adatokat, egy okospánt vagy okosóra jobb választás lehet az Ön számára.
Ezek az eszközök jellemzően a funkciók széles skáláját tartalmazzák, beleértve a fizikai aktivitás nyomon követését, az alvásfigyelést, a pulzuskövetést és a vér oxigéntelítettségének mérését.
Összefoglalva,
- Ha olyan készülékre vágysz, amelyik neked sok funkcióval rendelkezik, és nem bánja, ha egy kicsit többet fizetegy SmartWatch jobb választás lehet az Ön számára.
- Ha olyan eszközt szeretne, amely segít figyelemmel kísérni fizikai aktivitását és egészségi állapotát, naponta és sok pénz kiadása nélkül, The okos sávok jó választás lehet az Ön számára.
- De ha otthon lesz, és csak egy kell alkalmankénti vér oxigénmérés, (pl. ha beteget ápol) a dedikált oximéter a leggazdaságosabb és legkényelmesebb megoldás.
